Dates:
- dim. 20 sept. 2026, 12:00–14:00
\- 12h Balèti Castanha é Vinovèl amb Mèstre Cabirol
\- Buvette et restauration sur place
Infos à venir :
source: [Fête du Patrimoine - AgendaTrad](https://agendatrad.org/e_2026-09/fete-du-patrimoine.hc8wyywx)
Cost: gratuit
Categories: baltrad, balfolk, Aude
Image supplied by Lo CalenDiari via OpenAgenda.
More information: https://openagenda.com/occitan/events/fete-du-patrimoine-4041762
Source: Event information supplied by Lo CalenDiari (official OpenAgenda) — OpenAgenda open-licence event data.
Dates:
- jeu. 27 août 2026, 20:30–22:00
🌕 MARCHE AFGHANE À LA PLEINE LUNE – EXPLORATION DES 5 SENS
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### Et si vous profitiez de la pleine lune pour vivre une expérience différente, loin du rythme habituel ?
Le jeudi 27 août, je vous propose une marche nocturne à Gruissan autour d’une thématique originale : l’exploration des cinq sens.
Au fil de la soirée, nous allons porter notre attention sur ce qui nous entoure et sur ce que nous ressentons, en utilisant nos sens comme une véritable porte d’entrée vers la présence et la reconnexion à soi.
👣 La Marche Afghane associe marche et respiration rythmée. Accessible aux débutants comme aux personnes déjà pratiquantes, elle permet de marcher autrement, en accordant une attention particulière au souffle et aux sensations corporelles.
🌿 Pendant cette sortie, nous explorerons nos 5 sens :
• 👀 La vue : observer autrement les paysages et les lumières du crépuscule puis de la nuit
• 👂 L’ouïe : écouter les sons du littoral et ceux que l’on remarque moins dans notre quotidien
• 👃 L’odorat : redécouvrir les parfums et les odeurs de notre environnement
• ✋ Le toucher : porter attention aux sensations du corps et au contact avec notre environnement
• 👅 Le goût : réveiller ce sens en faisant appel à notre mémoire d'enfant
L’objectif n’est pas simplement de marcher.
C’est ralentir, sortir du pilotage automatique, revenir à ses sensations et profiter pleinement de l’instant prés...
Bookings: https://www.carolineprevost.com/project/marche-afghane-nocturne-pleine-lune-narbonne/
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More information: https://openagenda.com/contributeurs-petit-agenda/events/marche-afghane-a-la-pleine-lune-explorez-vos-5-sens-lors-dune-experience-nocturne-entre-respiration-marche-consciente-et-eveil-sensoriel
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