Parcours bien-être dans le Bois de Vincennes - Respirations - Méditation - Sophrologie
Dates: - [mar. 8 sept. 2026, 12:30–14:00](https://www.data.gouv.fr/datasets/jardins-ouverts-2026) - [mar. 15 sept. 2026, 12:30–14:00](https://www.data.gouv.fr/datasets/jardins-ouverts-2026) - [mar. 22 sept. 2026, 12:30–14:00](https://www.data.gouv.fr/datasets/jardins-ouverts-2026) - [mar. 29 sept. 2026, 12:30–14:00](https://www.data.gouv.fr/datasets/jardins-ouverts-2026) - [mar. 6 oct. 2026, 12:30–14:00](https://www.data.gouv.fr/datasets/jardins-ouverts-2026) - [mar. 13 oct. 2026, 12:30–14:00](https://www.data.gouv.fr/datasets/jardins-ouverts-2026) - [mar. 20 oct. 2026, 12:30–14:00](https://www.data.gouv.fr/datasets/jardins-ouverts-2026) Offrez-vous une parenthèse de nature pour cultiver à la fois votre santé physique et mentale . Ce parcours bien-être vous invite à ralentir, respirer, marcher en conscience et relâcher les tensions, dans un cadre naturel apaisant. 🌱 Qu’est-ce qu’un parcours bien-être ? : C’est une balade guidée douce, rythmée par des pauses de respiration, de méditation et de sophrologie , pour : diminuer le stress, apaiser le mental, se reconnecter à son corps, et retrouver de l’énergie. Parfait si vous hésitez entre une activité physique douce et un moment de relaxation : ici, vous avez les deux ! 🚶 Déroulement de l’activité : Une marche accessible entrecoupée de moments de : respirations conscientes, relaxation, sophrologie, méditation guidée. Le tout dans un esprit bienveillant et convivial, en petits groupes de 15 personnes maximum . 📍 Informations pratiques : Lieu de départ : Place Henri IV (ou angle Avenue de Gravelle / Avenue de Saint-Maurice), Charenton-le-Pont (Métro 8 – Bus : 325, 77, 24, 111) Difficulté 1, ouvert à tous Durée : 1h30 Distance : Environ 3 km Nombre de pauses bien-être : 4 Durée : 1h30 Activité organisée par Valérie - Sophr... Cost: Tarifs : Partenariat A3A 5€ ; Grand public 15€ Categories: Atelier / Démonstration / Savoir-faire Source: Event information supplied by Source: Région Île-de-France — Licence Ouverte 2.0.
Pl. Henri IV, 94220 Charenton-le-Pont, France, France