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Lütisburg

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Coming up in Lütisburg

  1. Tagesretreat mit Breathwork und Naturerfahrung im Toggenburg · Kernwärts Retreat-Haus
  2. Trommelbau Kurs · Kernwärts Retreat-Haus
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Trommelbau Kurs

Dates: - [So., 4. Okt. 2026, 9:00–19:30](https://eventfrog.ch/de/p/gesundheit-spiritualitaet/gesundheit-wohlbefinden/trommelbau-kurs-7482356364154536698.html) - [Sa., 31. Okt. 2026, 9:00–19:30](https://eventfrog.ch/de/p/gesundheit-spiritualitaet/gesundheit-wohlbefinden/trommelbau-kurs-7482356609986894012.html) Trommelbau Ritual Der Bau deiner eigenen Trommel führt dich an diesem Tag Schritt für Schritt in einen alten, ursprünglichen Prozess: mit den Händen zu gestalten, mit der Natur in Verbindung zu treten und dem zu lauschen, was in dir Gestalt annehmen möchte. Aus Holzrahmen und Tierhaut entsteht nach und nach deine eigene Schamanentrommel. Während deine Hände schnüren und spannen, öffnet sich auch ein innerer Raum. Ein Raum für Stille, Ausrichtung, Erinnerung und die Frage, welcher Rhythmus dich gerade ruft. Wir begleiten den Trommelbau mit rituellen Elementen, die dich tiefer in diesen Prozess eintauchen lassen. Eine geführte Trommelreise, Räucherritual, Meditation, Schwellengang laden dich ein, deine Intention zu klären und dich mit der Kraft deiner Trommel zu verbinden. Im Council teilen wir, was gehört werden möchte, und schaffen einen Kreis, in dem jede Erfahrung ihren Platz haben darf. Zwischen dem gemeinsamen Wirken gibt es Zeit zum Sein. Zeit für dich, für die Natur, für das Feuer, für Gespräche, für Stille und für das langsame Ankommen in dem, was entsteht. Am Ende des Tages erhält deine Trommel im gemeinsamen Einweihungsritual ihren ersten Klang. Ein besonderer Moment, in dem das, was du mit deinen Händen erschaffen hast, lebendig wird und dich als persönliche Wegbegleiterin weiter begleiten darf.. Deine Trommel Für deine Trommel stehen Rahmen aus verschiedenen europäischen Holzarten mit Durchmessern zwischen 3... Cost: Anmeldung erfolgt über unsere Homepage. Pro Kurs maximal 8 Teilnehmende Bookings: https://kernwaerts.com/trommelbaukurs/ Categories: Eventfrog rubric 43 Image credit: kernwaerts.com Source: Event information supplied by Eventfrog.

Winzenberg 2, 9604, Lütisburg, Switzerland

event

Tagesretreat mit Breathwork und Naturerfahrung im Toggenburg

Dates: - [Sa., 3. Okt. 2026, 10:30–18:00](https://eventfrog.ch/de/p/gesundheit-spiritualitaet/spiritualitaet/tagesretreat-mit-breathwork-und-naturerfahrung-im-toggenburg-7482339622644615348.html) Dieses Tagesseminar ist eine Einladung, für einen Moment aus dem gewohnten Alltagsleben herauszutreten und dir Raum zu schenken für das, was dich gerade bewegt. Was in dir möchte gesehen werden? Was in dir möchte mehr Raum bekommen? Welche Themen, Fragen oder inneren Spannungen sind im Moment präsent? Im Zentrum des Tages steht eine große Atemreise. Über bewusstes, verbundenes Atmen öffnet sich ein Raum, in dem innere Bilder, Gefühle und Körperempfindungen in Bewegung kommen dürfen. Der Atem führt dich weg vom Tun und hinein ins Erleben. Er ermöglicht einen direkten Zugang zu deiner Innenwelt, jenseits von Analyse und Kontrolle, und wird dabei achtsam und traumasensitiv begleitet. Eingebettet in eine achtsame Gruppenstruktur und naturbasierter Ritualarbeit entsteht ein sicherer Rahmen, in dem du dich gehalten und zugleich frei fühlen darfst. Dieser Tag schenkt dir Raum für Rückverbindung, für Verlangsamung und für das Erleben deiner eigenen inneren Natur als Teil eines größeren Ganzen. TAGESINHALT 10:30 Uhr: Gemeinsames Ankommen Geführte Meditation, Somatische Übungen ༄ 11:30 – 13:00 Uhr Sanftes Breathwork im Wald, Schwellengang und Intentionsfindung, gemeinsame Reflexion ༄ ca. 13:00 Uhr: Mittagessen und freie Auszeit ༄ ca. 14:30 – 17:00 Uhr Breathwork: Grosse Atemreise im Seminarraum. ༄ 17:00 – 18:00 Uhr Integrationszeit, Council, gemeinsamer Abschluss ༄ ab 18:00 Uhr Abendessen und offener Ausklang auf dem Winzenberg Du bist jederzeit frei, dir deinen Tag so zu gestalten, wie du es dir wünschst. Wir geben dir Einladungen. ÜBER UNS Wir sind Jael und Nico und ha... Cost: Anmeldung erfolgt über unsere Homepage Bookings: https://kernwaerts.com/kernwaerts-tagesretreat/ Categories: Eventfrog rubric 45 Image credit: Kernwärts Source: Event information supplied by Eventfrog.

Winzenberg 2, 9604, Lütisburg, Switzerland