Dates:
sam. 12 sept. 2026, 17:00–19:30
Partez à la découverte de la lacto-fermentation des légumes, ce mode de conservation millénaire, ancêtre de la conserve, qui améliore la qualité nutritionnelle des légumes et les enrichis en probiotiques naturels !
Dans un esprit convivial, nous parlerons de l’univers passionnant de l’alimentation vivante, garante de notre
bonne santé, de probiotiques et de prébiotiques si importants à l'équilibre de notre microbiote intestinal.
Nous dégusterons des recettes de légumes et boissons fermentés.
Puis nous cuisinerons les légumes avec des épices et aromates pour réaliser des recettes savoureuses et gourmandes.
Chacun.e rapportera son pot prêt à fermenter à la maison, pour régaler toute la famille, et saura poursuivre en toute autonomie.
Osez enfin Fermenter grâce à cet atelier !
Durée : 2h30
Activité organisée par Isabelle - Experte en Fermentation
Infos et réservation sur EcoNature : [https://www.eco-nature.org/experience/secrets-et-astuces-des-legumes-fermentes-et-du-kimchi-leurs-bienfaits-nutritionnels-et-sante-6597](https://www.eco-nature.org/experience/secrets-et-astuces-des-legumes-fermentes-et-du-kimchi-leurs-bienfaits-nutritionnels-e...
Cost: Tarifs : 1 participant 70€ ; Famille - 1 adulte + 1 enfant (moins de 12 ans) 99€ ; Duo - 2 participants 130€
Categories: Nature, Atelier nature, cuisine, pratiques créatives, zéro-déchet
Image supplied by EcoNature via OpenAgenda.
Source: Event information supplied by EcoNature (official OpenAgenda) — OpenAgenda open-licence event data.
