Dates:
Mo., 19. Okt. 2026, 18:00–Mo., 7. Dez. 2026, 19:30
In 8 mal 90 Minuten erlernen die Teilnehmenden eine hochwirksame Methode um entspannter durch Krisensituationen zu gehen. Durch gezieltes An- und Entspannen bestimmter Muskelgruppen kommen Körper und Geist zur Ruhe und stressbedingten Symptomen wie Verspannungen, Kopfschmerzen, innere Unruhe, Schlafstörungen usw. kann vorgebeugt oder Linderung verschafft werden. Dieser Kurs ist von den Kassen als Präventionsmaßnahme anerkennt. Deshalb ist eine anteilige Erstattung der Kosten möglich.
Cost: Überweisung nach verbindlicher Anmeldung
Bookings: https://www.aktiventspannt.de/progressive-muskelentspannung
Categories: Eventfrog rubric 43
Image credit: Sylvia Ellingen Aktiv Entspannt
Source: Event information supplied by Eventfrog.
