Dates:
So., 11. Okt. 2026, 14:00–16:00
Waldbaden4Resilienz© Herbst WALDBADEN – Waldapotheke - Kräuterwurzeln, Samen und Früchte Im Herbstwald entdecken wir reife Früchte und streifen durch raschelndes Laub. Die Waldluft duftet nach Pilzen und feuchten Blättern. Jetzt ist es Zeit, die gesunden Wurzeln d In Japan ist „Shinrin-Yoku“ – Wald(luft)baden – eine medizinisch anerkannte Methode zur Gesundheits- und Burn-out-Prävention. Wer in die Atmosphäre des Waldes eintaucht, tut also seiner Gesundheit Gutes: bewusst die Sinne wahrnehmen, die Gedanken zur Ruhe bringen, Kräfte sammeln, Gesundheit spüren. Treffpunkt: 65388 Schlangenbad, am kleinen Kuchenladen, Rheingauer Straße 43 / Parkhinweis: in Schlangenbad auf dem Wanderparkplatz “Adelheidtal”, Ende Hessenallee, am hinteren Parkplatz In Kooperation mit naturelover Dauer/Länge: ca. 2,0h / ca. 3,0-5,0 km Preis: ab 32,30 €/ Erwachsene: 38€ / Kinder 6-12 Jahre: 7€ Anmeldeschluss: bis zu Vortag der Tour, Min.-TN-Zahl: 6 Über Shinrin-Yoku In Japan ist „Shinrin-Yoku“ – Wald(luft)baden – eine medizinisch anerkannte Methode zur Gesundheits- und Burn-out-Prävention. Die Phytonzide und Terpene des Waldes bauen Stress ab und regen das Immunsystem sowie körpereigene Regenerationsprozesse an. Sie stärken das Herz, reduzieren die Hirnaktivität und das Stresshormon Cortisol und erleichtern psychische Belastungen. Wer in die Atmosphäre des Waldes eintaucht, tut also seiner Gesundheit Gutes. Zurück zur Natur! Bewusst die Sinne wahrnehmen, die Gedanken zur Ruhe bringen, Kräfte sa...
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