Dates:
So., 9. Aug. 2026, 11:00–12:00
So., 16. Aug. 2026, 11:00–12:00
So., 23. Aug. 2026, 11:00–12:00
Hasya Yoga besteht aus einer Vielfalt von spielerischen Lachübungen eingebettet in entspannende tiefe Atemzüge. Es wird auch „Lachen ohne Grund“ genannt – braucht also keine Witze oder Humor.
Regelmäßiges, kräftiges Lachen verbessert und stärkt u.a. die Durchblutung, die Sauerstoffversorgung, das Herz-Kreislauf-System und die körpereigenen Abwehrkräfte. Vor allem aber: Lachen befreit und entspannt. Es ist eine heitere Form der Meditation, die uns augenblicklich in die Gegenwart bringt.
Bitte etwas zum Trinken mitbringen.
Cost: Kostenlos
Categories: Health, Recreation
Source: Event information supplied by kulturdaten.berlin / contributing cultural organisations, CC BY 3.0 DE (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/de/).