Wirbelsäulengymnastik

Dates:

•Do., 17. Sept. 2026, 9:00–10:30

Dieser Kurs beinhaltet Übungen, die die Rumpfmuskulatur kräftigen und die Beweglichkeit der Wirbelsäule fördern bzw. wiederherstellen. Atem- und Entspannungsübungen sowie das Bewusstmachen einer gesunden Körperhaltung sind weitere Inhalte des Übungsprogramms. Weitere Informationen: wenzel-radevormwald@arcor.de. Termin: Beginn: 17.09.2026, donnerstags, 09:00 - 10:30 Uhr, 10 Termine Kursort: Radevormwald, VHS-Zentrum Bürgerhaus, Schlossmacherstr. 4 - 5 Gebühr: 64,00 EUR,

Bookings: https://www.vhs-oberberg.de/

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