Dates:
So., 30. Aug. 2026, 10:00–17:00
Stress lösen und in die Lebendigkeit zurückfinden Lernen Sie TRE® und das neurogene Zittern an einem intensiven Einführungstag fundiert kennen – und so, dass Sie die Übungen anschließend selbständig und sicher anwenden können. Ein entschleunigter Sonntag, mitten in Zürich für nur 100 CHF. Worum geht es? Unser Körper verfügt über einen angeborenen Reflex, um im Körper gespeicherten Stress, Spannungsmuster und selbst Trauma zu lösen. Es ist das neurogene Zittern. Dieses neurogene Zittern in sieben bioenergetische Körperübungen einzubinden und auf einfache Weise zugänglich zu machen, ist der Verdienst von TRE®, den Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises von Dr. David Berceli. Was es bringt, wenn wir das Nervensystem smart beeinflussen TRE® wirkt auf das autonome Nervensystem und hat ein breites Wirkspektrum. Richtig ausgeführt kann es Stimmung und Lebendigkeit verbessern die Selbstwirksamkeit und die Selbstheilung steigern Stress- und Burnout-Symptome senken Schmerzen und Ängste reduzieren die Schlafqualität verbessern mehr Resilienz und innere Ruhe schaffen Beziehungen und Beziehungsfähigkeit verbessern bei langfristiger Anwendung auch traumabezogene Symptomatiken lösen. Und das mit sieben einfachen, nicht anstrengenden Körperübungen, die die körpereigene Selbstheilungskraft anregen und das autonome Nervensystem in seiner Selbstheilung unterstützen. An einem Sonntag vermittelt, lernen Sie TRE® und das neurogene Zittern fundiert kennen und können es sicher f...
Cost: 100 CHF
Categories: Eventfrog rubric 43
Image credit: Kathrin Fischer lic. phil.
Source: Event information supplied by Eventfrog.
