Dates:
Mon, 1 Jun 2026, 6:00–Mon, 31 Aug 2026, 23:55
Ota askel kohti hyvää oloa ja osallistu kesäkävelykampanjaan!
Kesän 2026 kävelykampanjassa yli 65-vuotiaat kasvattavat kuntoa ja keräävät kävelysuorituksia omalle kunnalleen. Kesäkävelykampanja on Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen ja alueen 10 kunnan yhteinen kampanja.
Voit osallistua:
itsenäisesti silloin kun sinulle sopii
ystävän tai puolison kanssa
rennossa ja kannustavassa ryhmässä
Voit osallistua myös rollaattorin tai muun liikkumisen apuvälineen kanssa.
Säännöllisellä kävelyllä:
vahvistat lihaksiasi ja tasapainoasi
tuet sydämesi terveyttä
virkistät mieltäsi ja parannat untasi
Et tarvitse erityiskuntoa – säänmukainen vaatetus ja oma tahti riittävät.
Kampanja on käynnissä 1.6.–31.8.2026. Kävelykortteja jaetaan kuntakohtaisesti muun muassa kirjastoissa sekä erilaisissa tapahtumissa ja ryhmissä. Merkitse kävelykorttiin päivittäin kävelyyn käyttämäsi aika minuutteina.
Palauta kävelykortti 15.9.2026 mennessä johonki...
Cost: Free
Categories: Bodom, Järvenperä, Kaitaa, Kalajärvi, Karakallio, Karhusuo, Karvasmäki, Kauklahti, Kaupunginkallio, Keilaniemi, Kera, Espoon keskus, Kilo, Kivenlahti, Kolmperä, Kunnarla, Kurttila, Kuurinniitty, Laajalahti, Laaksolahti, Lahnus, Lakisto, Espoonkartano, Latokaski, Leppävaara, Lintuvaara, Lippajärvi, Luukki, Mankkaa, Matinkylä, Muurala, Niipperi, Niittykumpu, Espoonlahti, Nupuri, Nuuksio, Nöykkiö, Olari, Otaniemi, Perusmäki, Pohjois-Tapiola, Röylä, Saunalahti, Sepänkylä, Finnoo, Siikajärvi, Soukka, Suurpelto, Suvisaaristo, Tapiola, Vanhakartano, Vanha-Nuuksio, Vanttila, Velskola, Westend, Gumböle, Viherlaakso, Ämmässuo, Haukilahti, Henttaa, Högnäs, participation, well-being, health, outdoor recreation, physical training
Image credit: event-only licence
Source: Event information supplied by City of Espoo Linked Events API, CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
