Fuss- und Zehentraining - Stärke dein Fundament

Dates:

•Mo., 31. Aug. 2026, 8:00–9:00

•Mo., 28. Sept. 2026, 8:00–9:00

•Mo., 26. Okt. 2026, 8:00–9:00

•Mo., 30. Nov. 2026, 8:00–9:00

Deine Füsse tragen dich ein Leben lang – doch bekommen sie selten die Aufmerksamkeit, die sie verdienen. In diesem Fuss- & Zehentraining lernst du, wie du deine Füsse und Zehen gezielt kräftigst, mobilisierst und entspannst. Du erfährst, warum starke, bewegliche Zehen entscheidend für Gleichgewicht, Aufrichtung und einen schmerzfreien Körper sind – und wie deine Füsse mit Knie-, Hüft- und Rückenbeschwerden zusammenhängen. ✔ mehr Stabilität & Balance ✔ kräftige Fussgewölbe & bewegliche Zehen ✔ Entlastung für Knie, Hüfte & Rücken ✔ alltagstauglich & sofort spürbar Schenke deinen Füssen neue Kraft – und deinem ganzen Körper mehr Leichtigkeit. Jetzt anmelden und dein Fundament stärken!

Cost: 27 CHF

Bookings: https://eventfrog.ch/de/p/gesundheit-spiritualitaet/gesundheit-wohlbefinden/fuss-und-zehentraining-staerke-dein-fundament-7421193967553788279.html

Categories: Eventfrog rubric 43

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Source: Event information supplied by Eventfrog.