Dates:
Fr., 18. Sept. 2026, 18:30–Sa., 19. Sept. 2026, 18:30
Erlebe die Kraft des tiefen und verbundenen Atems und komm mit auf Atemreise. Ein Raum, in dem du aus dem Kopf zurück in deinen Körper kommst, Spannungen sich lösen dürfen und du dir selbst auf eine neue Weise begegnest. Die Atemtage sind eine Einladung, in die Vielfalt der tiefen und verbundenen Atemarbeit einzutauchen und diese in einem geschützten Rahmen kennenzulernen oder weiter zu vertiefen. Die Kernwärts Atemtage sind der Abschluss unserer Breathwork Ausbildungen. An diesen Tagen veranstalten unsere Absolvent*innen ihre eigenen Atemreisen und Abschluss-Seminare und bieten die Möglichkeit, ein breites Spektrum der integrativen Körper- und Atemarbeit kennenzulernen. Die einzelnen Atemreisen dauern 2,5 Stunden und werden von 3-4 Absolvent*innen traumasensitiv geleitet. Wir (Jael und Nico) unterstützen dabei und leiten durch die Atemtage. Die Atemtage bieten auch Raum für Begegnung um mit den Absolvent*innen ins Gespräch zu kommen, wenn du dich für die Breathwork Ausbildung interessierst oder einfach Lust hast, dich in einer achtsamen Gruppe zu verbinden. Ablauf der Atemreisen Ankommen und Check in Einführung Atemtechnik & Hintergrund praktische Körper- und Atemübung Atemreise – Emotional Release Breathwork Integrationszeit Snacks & Pause Sharing, ehrliches Mitteilen Abschluss Wichtige Hinweise und Kontraindikationen Breathwork in der Gruppen ist nicht für alle gleichermaßen geeignet. Der Reizeinfluss in Gruppen kann größer sein und das Setting (z.B. Lautstärke der Musik) kann we...
Cost: 45 CHF
Categories: Eventfrog rubric 43
Image credit: Kernwärts.com
Source: Event information supplied by Eventfrog.
