Kehonhuolto työikäisille

Dates:

•Tue, 1 Sept 2026, 18:00–18:55

•Tue, 8 Sept 2026, 18:00–18:55

•Tue, 15 Sept 2026, 18:00–18:55

•Tue, 22 Sept 2026, 18:00–18:55

•Tue, 29 Sept 2026, 18:00–18:55

•Tue, 6 Oct 2026, 18:00–18:55

•Tue, 20 Oct 2026, 18:00–18:55

•Tue, 27 Oct 2026, 18:00–18:55

•Tue, 3 Nov 2026, 18:00–18:55

•Tue, 10 Nov 2026, 18:00–18:55

•Tue, 17 Nov 2026, 18:00–18:55

•Tue, 24 Nov 2026, 18:00–18:55

•Tue, 1 Dec 2026, 18:00–18:55

•Tue, 8 Dec 2026, 18:00–18:55

Suosittelemme ottamaan oman jumppamaton mukaan, tilassa rajallinen määrä jumppamattoja. Rauhallinen hyvänolon tunti, jossa kehoa huolletaan kokonaisvaltaisesti. Tunnilla tehtävät liikkeet ovat avaavia ja rentouttavia. Harjoitteilla edistetään erityisesti liikkuvuutta sekä tasapainoa, kehonhallintaa ja ryhtiä. Tunnilla tehdään liikkeitä sekä seisten että lattialla. Tunnilla voidaan hyödyntää erilaisia välineitä, kuten keppejä, kuminauhoja ja palloja. Kesto 45–55 min.

Toimintakausi: 31.08.-13.12.2026 ja 7.1.-2.5.2027 pois lukien pyhäpäivät ja koulujen loma-ajat.

Ilmoittautuminen:

Tunnille on ilmoittautuminen. Hinta/kausi 42,50€: https://resurssivaraus.espoo.fi/ohjattuliikunta/haku

'

Cost: 42,50

Bookings: Booking information is available from the event source.

Categories: Kalajärvi, Lahnus, Luukki, hobbies

Image credit: Kerttu Penttilä — event-only licence

More information

Source: Event information supplied by City of Espoo Linked Events API, CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).