Dates:
- Fri, 21 Aug 2026, 11:00–11:45
- Fri, 28 Aug 2026, 11:00–11:45
- Fri, 4 Sept 2026, 11:00–11:45
- Fri, 11 Sept 2026, 11:00–11:45
- Fri, 18 Sept 2026, 11:00–11:45
- Fri, 25 Sept 2026, 11:00–11:45
- Fri, 2 Oct 2026, 11:00–11:45
- Fri, 9 Oct 2026, 11:00–11:45
- Fri, 16 Oct 2026, 11:00–11:45
- Fri, 23 Oct 2026, 11:00–11:45
- Fri, 30 Oct 2026, 11:00–11:45
- Fri, 6 Nov 2026, 11:00–11:45
- Fri, 13 Nov 2026, 11:00–11:45
- Fri, 20 Nov 2026, 11:00–11:45
- Fri, 27 Nov 2026, 11:00–11:45
- Fri, 4 Dec 2026, 11:00–11:45
- Fri, 11 Dec 2026, 11:00–11:45
- Fri, 18 Dec 2026, 11:00–11:45
Kevytjumppa omaishoitajille perjantaisin klo 11-11.45. Seisten ja tuolilla istuen toteutettava tunti, jossa pääpaino on lihaskuntoharjoitteissa. Tuolista voi tarvittaessa ottaa tukea seisten tehtävissä liikkeissä.
Samaan aikaan kevytjumpan kanssa järjestetään tarpeen mukaan ohjattua toimintaa hoidettaville osapuolille. Ilmoitathan tarpeesta ilmoittautumisen yhteydessä.
Ilmoittautumiset fysioterapeutille p. 09 310 69907.
Palvelukeskuksen toiminta on tarkoitettu helsinkiläisille eläkeläisille ja työttömille. Saat tarvittavan palvelukeskuskortin maksutta palvelukeskuksen neuvonnasta.
Cost: Free
Categories: informal carers, caring for close relatives, adapted physical activity, physical training
More information: https://api.hel.fi/linkedevents/v1/event/helsinki:agprzsqi7q/
Source: Event information supplied by City of Helsinki Linked Events.
