Kuntotreeni työikäisille

Dates:

•Thu, 3 Sept 2026, 18:00–18:55

•Thu, 10 Sept 2026, 18:00–18:55

•Thu, 17 Sept 2026, 18:00–18:55

•Thu, 24 Sept 2026, 18:00–18:55

•Thu, 1 Oct 2026, 18:00–18:55

•Thu, 8 Oct 2026, 18:00–18:55

•Thu, 22 Oct 2026, 18:00–18:55

•Thu, 29 Oct 2026, 18:00–18:55

•Thu, 5 Nov 2026, 18:00–18:55

•Thu, 12 Nov 2026, 18:00–18:55

•Thu, 19 Nov 2026, 18:00–18:55

•Thu, 26 Nov 2026, 18:00–18:55

•Thu, 3 Dec 2026, 18:00–18:55

•Thu, 10 Dec 2026, 18:00–18:55

Kuntotreeni on monipuolinen ja tehokas harjoitusmuoto, joka ei sisällä askelsarjoja. Tunti sisältää vaihtelevasti lihasvoimaharjoituksia sekä sykettä kohottavia harjoitteita. Tunti on tasoltaan keskiraskas/raskas. Harjoitusten haastavuutta voi itse säädellä. Kesto 55 min.

Toimintakausi: 31.08.-13.12.2026 ja 7.1.-2.5.2027 pois lukien pyhäpäivät ja koulujen loma-ajat.

Ilmoittautuminen:

Tunnille on ilmoittautuminen. Hinta/kausi 42,50€: https://resurssivaraus.espoo.fi/ohjattuliikunta/haku

'

Cost: 42,50

Bookings: Booking information is available from the event source.

Categories: Karhusuo, Kauklahti, Kaupunginkallio, Espoon keskus, Latokaski, Muurala, Gumböle, hobbies

Image credit: Kerttu Penttilä — event-only licence

More information

Source: Event information supplied by City of Espoo Linked Events API, CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).