Dates:
Do., 17. Sept. 2026, 20:30–21:30
Eine ausgewogene Praxis, die dynamische Bewegung (Yang) mit ruhigen, länger gehaltenen Positionen (Yin) verbindet. Zu Beginn aktivieren wir den Körper durch fliessende Sequenzen, bauen Kraft und Wärme auf und bringen den Kreislauf in Schwung. Anschliessend gehen wir in ruhigere Haltungen über, um tiefer zu entspannen und Spannungen zu lösen. Diese Kombination schafft Balance, zwischen Aktivität und Ruhe, Anspannung und Loslassen. Für alle Levels geeignet. Daten/Zeit Donnerstag, 17. September bis 17. Dezember 2026, 20.30 bis 21.30 Uhr (11x) Ausfälle 5./26. November sowie 3. Dezember 2026 Kursort GZ In der Au Kursleitung Naomi Giuralarocca, Yogalehrerin Kurskosten CHF 275.00 Anmeldung GZ In der Au In der Au 1, 8604 Volketswil, Tel. 044 910 20 70, gemzen@volketswil.ch, www.volketswil.ch/kursprogramm
Bookings: https://www.volketswil.ch/freizeit-und-kultur/kurse.html/250/event/16451/eventdate/101139
Categories: Eventfrog rubric 106
Image credit: Naomi Giuralarocca
Source: Event information supplied by Eventfrog.
