Dates:
- ven. 31 juil. 2026, 10:00–11:00
- ven. 7 août 2026, 10:00–11:00
- ven. 14 août 2026, 10:00–11:00
Ateliers bien-être autour du Do-In, une pratique d’auto-massage issue de traditions énergétiques japonaises. À travers des gestes simples (pressions, tapotements, étirements doux) et une respiration consciente, le Do-In permet de : - Relâcher les tensions physiques et mentales - Stimuler l’énergie vitale - Améliorer la circulation - Retrouver calme et vitalité - Apprendre des outils faciles à reproduire chez soi Ces ateliers sont conçus comme des moments de reconnexion au corps, favorisant l’autonomie et le mieux-être au quotidien. Atelier accessible à tous, sans prérequis. Prévoir une tenue confortable. Ateliers bien-être autour du Do-In, une pratique d’auto-massage issue de traditions énergétiques japonaises, pour relâcher les tensions à travers des gestes simples (pressions, tapotements, étirements doux) et une respiration consciente. Pour tous, sans prérequis.
Cost: - Sur inscription: 15
Bookings: 07 84 78 34 31
Categories: Loisirs, Stage / cours / Ateliers
Image supplied by Office de tourisme La Baule - Presqu'île de Guérande via OpenAgenda.
Source: Event information supplied by Office de tourisme La Baule - Presqu'île de Guérande (official OpenAgenda).
