Dates:
Mo., 21. Sept. 2026, 9:30–Di., 22. Sept. 2026, 16:30
🔹 Fühlst du dich oft von Stress und Herausforderungen überwältigt? 🔹 Wünschst du dir, in turbulenten Zeiten gelassener und widerstandsfähiger zu sein? 🔹 Möchtest du lernen, wie du deine innere Stärke aktivieren kannst, um Krisen souverän zu bewältigen? Du bist nicht allein! Viele Menschen stehen vor diesen Herausforderungen. Doch es gibt einen Weg, deine Resilienz gezielt zu stärken und mit Belastungen konstruktiv umzugehen. In unserem 2-tägigen Resilienztraining entdeckst du praxisnahe Strategien, um deine mentale Widerstandskraft zu fördern. Lerne, wie du Stressoren erkennst, deine Emotionen regulierst und positive Denkmuster etablierst. Mit interaktiven Übungen und individuellen Fallanalysen wirst du befähigt, deinen Alltag gelassener und erfolgreicher zu gestalten. 📌 Das erwartet dich: ✅ Selbstmanagement & mentale Stärke – Erkenne und nutze deine persönlichen Ressourcen. ✅ Stressbewältigung & Emotionsregulation – Entwickle Techniken, um Stress effektiv zu managen. ✅ Achtsamkeit & Präsenz – Lerne, im Hier und Jetzt zu leben und bewusste Entscheidungen zu treffen. ✅ Krisenbewältigung & positive Denkmuster – Transformiere Herausforderungen in Wachstumschancen. 🔗 Melde dich jetzt an & starte deine Reise zu mehr innerer Stärke und Gelassenheit! Dauer: 2 Tage Inhalte: Selbstmanagement und mentale Stärke Glaubenssätze identifizieren und transformieren : Erkenne hinderliche Überzeugungen und ersetze sie durch förderliche Gedanken. Positive Perspektiven entwickeln : Trainiere deinen Geist, das Gute in jeder S...
Cost: Seminaranmeldung beim Anbieter Viola Moritz Seminare.
Bookings: https://moritz-seminare.de/seminare/resilienztraining.html
Categories: Eventfrog rubric 96
Image credit: Viola Moritz Seminare
Source: Event information supplied by Eventfrog.
