Öffentlicher Vortrag - Die Kunst der Achtsamkeit

Dates:

•Mo., 19. Okt. 2026, 20:00–21:30

Wege zu mehr psychischer Gesundheit In einer Zeit zunehmender Belastung und hoher Anforderungen zeigt Dr. Cindy Geissmann auf, wie mit alltagstauglichen Strategien mehr Balance, innere Stärke und Wohlbefinden im Beruf und Privatleben entwickelt werden kann. Achtsamkeit kann dazu beitragen, Stress frühzeitig zu erkennen, die eigene Resilienz zu stärken und die psychische Gesundheit nachhaltig zu fördern. Ein inspirierender Vortrag für alle, denen ihre mentale Gesundheit wichtig ist.

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