Rückbildungsgymnastik

Dates:

•Do., 13. Aug. 2026, 20:00–Do., 10. Sept. 2026, 21:00

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Beckenbodengymnastik. Weitere Kursinhte sind Bauchmuskulatur, was tun bei einer Rectusdiastase, Körperwahrnehmung und Atmung. Betreut von einer Physiotherapeutin

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