Dates:
Thu, 3 Sept 2026, 10:30–11:15
Äiti & vauva -pilates – tutustumistunti Leikkipuisto Sannassa!
Tervetuloa lempeälle Äiti & vauva -pilateksen tutustumistunnille torstaina 3.9.2026.
Tunnin ohjaa Maria, pre- ja postnataaliseen pilatekseen erikoistunut ohjaaja, baletinopettaja ja kahden pienen lapsen paikallinen äiti.
Maria aloittaa seuraavalla viikolla säännölliset Äiti & vauva -pilatestunnit läheisellä studiolla osoitteessa Winqvistinkatu 1. Tunnit ovat ihana tapa saada yhteys omaan kehoon ja liikkua yhdessä muiden äitien kanssa turvallisessa ja lämpimässä ilmapiirissä. Tunnilla keskitytään kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin sekä erityisesti keskivartalon, lantionpohjan ja ryhdin tukemiseen.
Aikaisempaa Pilates-kokemusta ei tarvita. Tule sellaisena kuin olet. 💛
📍 Leikkipuisto Sanna
📅 Torstai 3.9.2026
⏰ klo 10.30–11.15
💬 Ilmoittautuminen (paikkoja on rajoitetusti, joten ilmoittauduthan etukäteen): maria@ondapilates.fi
Opetuskielet: suomi ja englanti.
Mum & Baby Pilates – Taster Class at Leikkipuisto Sanna!
Join us for a gentle Mum & Baby Pilates taster class on Thursday, 3 September 2026.
The class is led by Maria, a pre- and postnatal Pilates instructor, ballet teacher, and local mum of two young children.
Maria will begin regular Mum & Baby Pilates classes the following week at a nearby studio on Winqvistinkatu 1. These classes are a lovely way to reconnect with your body and exercise alongside other mums in a safe, welcoming space. They focus on overall wellbeing, with particular attention to the core, pelvic floor, and posture.
No previous Pilates experience is needed. Come as you are. 💛
📍 Leikkipuisto Sanna
📅 Thursday, 3 September...
Cost: Free
Categories: participation, well-being, playgrounds
Source: Event information supplied by Linked Events Helsinki API, maintained by the City of Helsinki Executive Office, CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).