Dates:
Do., 27. Aug. 2026, 19:15–21:30
Do., 24. Sept. 2026, 19:15–21:30
Do., 22. Okt. 2026, 19:15–21:30
Do., 26. Nov. 2026, 19:15–21:30
(english below) Meine Intention ist es, einen wiederkehrenden Raum zu schaffen, einen monatlichen Anker, um regelmässig bei dir selbst einzuchecken, Muster über Zeit wahrzunehmen und verkörperte Präsenz behutsam in den Alltag zu integrieren. Die Session besteht aus angeleiteter Atemarbeit, Phasen der Stille, einfachen Körperübungen, Klang und kurzen Reflexionsimpulsen (z. B. Journaling). Der Fokus liegt darauf, den Körper bewusster wahrzunehmen, das Nervensystem zu regulieren und den Kopf etwas leiser werden zu lassen. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Du wirst klar durch die Session geführt und entscheidest jederzeit selbst, wie intensiv du dich einlässt. Beitrag (Sliding Scale) CHF 35.– bis CHF 65.– Bitte wähle deinen Beitrag entsprechend deiner aktuellen finanziellen Situation. Dieser Raum ist als gemeinsames Feld gedacht, nicht als Konsumangebot. ------------------------------------------------------------------------------- English: You can expect a combination of guided breathwork, moment...
Cost: 35 CHF
Categories: Eventfrog rubric 43
Image credit: Morena Frehner
Source: Event information supplied by Eventfrog.
