Dates:
Sat, 5 Sept 2026, 12:00–Sun, 6 Sept 2026, 14:30
Astangajoogan aloituskurssi la & su klo 12.00-14.30.
Astagajooga on liikunnallinen joogamuoto, joka tukee kehon ja mielen kokonaisvaltaista hyvinvointia. Sen harjoittaminen sopii kaikille ja on sovellettavissa yksilöllisten valmiuksien mukaisesti. Aloituskurssilla johdatellaan astangan historiaan ja filosofiaan sekä harjoitellaan asentosarjaa, jossa keskeistä on hengityksen ja liikkeen yhdistäminen. Kurssi on jaettu kahteen osaan: viikonloppukurssin jälkeen voit osallistua viikkotunneille hintaan sisältyvällä 5 harjoituskerran kortilla. Viikonloppukurssin ohjaajana Sirpa Savolainen. Tervetuloa!
Ilmoittautumiset ja tiedustelut: sirpasavolainen6@gmail.com
Lisätietoa: https://www.astangajyvaskyla.fi
Maksathan kurssin etukäteen. Jyväskylän astangajoogayhdistys ry:n tilinumero: FI4252900220093684
Cost: 120 euroa /100 euroa (opiskelijat, työttömät jne. ks tarkemmin verkkosivuilta)
Categories: Health and wellness, Courses and workshops, Sports and activities
Image credit: Anne Kalliola — event-only licence
Source: Event information supplied by Keski-Suomi Events open API (https://keskisuomievents.fi/).