Dates:
¿Identificas tus señales de agotamiento? ¿Te permites parar? ¿Sientes culpa cuando te dedicas tiempo? ¿Te dejas para “después”? ¿Te cuesta poner límites?
Las reconocidas psicólogas Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas presentan en Bilbao Autocuidado para la vida real , un nuevo espectáculo para entender, desde el rigor, el humor y la práctica, la importancia del autocuidado. Para ello, compartirán ideas y prácticas para mejorar el bienestar emocional, ayudando al público a aprender a dedicarse tiempo despidiéndose de la culpa. Es necesario un cambio profundo de creencias que permitan a cada persona entender que tiene derecho a dedicarse tiempo, energía y dinero para cuidar de la propia salud mental y física, y descansar.
Schedule: 18:00
Price: 32 €
Cost: 32 €
Bookings: https://www.teatrocampos.com/espectaculo/autocuidado-para-la-vida-real
Categories: Otros
Image supplied by Kulturklik / Open Data Euskadi.
Source: Event information supplied by Kulturklik / Open Data Euskadi, CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
