Dates:
dom, 20 sept 2026, 10:45–12:30
Yoga moderno que se practica a 40 grados y 40% de humedad durante 90 minutos. Gracias al calor con humedad, a la secuencia de posturas y la respiración, es un el método de yoga muy eficaz para conseguir una excelente forma física, adquirir energía vital y calmar la mente. Se trabaja la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio con posturas aptas para todos los niveles. El calor es un reto mental: mantener las posturas en estas condiciones, supone una meditación activa calmando el estrés, aumentando la concentración y claridad mental.
Cost: Gratis
Bookings: https://www.zaragoza.es/sede/servicio/cultura/evento/312529/inscripcion
Categories: Deporte, Jóvenes, Cursos y talleres
Image credit: Origen de la imagen: Ayuntamiento de Zaragoza
Source: Event information supplied by Origen de los datos: Ayuntamiento de Zaragoza (https://www.zaragoza.es/sede/portal/aviso-legal#condiciones).
