Kirjaston aamujumppa

Dates:

- Fri, 30 Oct 2026, 11:00–11:20

- Fri, 27 Nov 2026, 11:00–11:20

Aamujumppa tarjoaa rauhallisen ja kehoa herättelevän alun päivälle. Jumpassa keskitytään liikkuvuuteen, tasapainoon ja kehoa avaaviin harjoituksiin. Liikkeet tehdään seisten. Tunti sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille.​

​

Maksuton tunti, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana Vuosaaren alueliikunnan koordinaattori Sanna Niemi.​

​

Yhteistyössä Vuosaaren kirjasto ja Vuosaaren alueliikunta.

Cost: Free

Categories: physical training

More information: https://api.hel.fi/linkedevents/v1/event/helsinki:agpuxgl7le/

Source: Event information supplied by City of Helsinki Linked Events.