Dates:
So., 13. Dez. 2026, 16:00–18:30
INNERDANCE – EINE TIEFGREIFENDE ERFAHRUNG MIT FREQUENZMUSIK Du liegst. Du musst nichts tun. Und trotzdem passiert etwas, das du im Alltag kaum erreichst: dein Nervensystem kommt zur Ruhe, alte Anspannung darf sich lösen, und du gehst leichter, klarer und verbundener aus dem Raum, als du reingekommen bist. Innerdance arbeitet mit speziell komponierter Frequenzmusik, die dich Schritt für Schritt in einen tief entspannten, wachen Zustand führt – vergleichbar mit den REM-Phasen im Schlaf, in denen dein System verarbeitet, integriert und regeneriert. Man beschreibt es oft als „waches Träumen": Du bist nicht weg, aber auch nicht im Alltagsmodus. Genau in diesem Zwischenraum kann sich lösen, was sonst festsitzt. Was Dich erwartet Du liegst entspannt auf einer Yogamatte, mit Augenbinde, in einem geschützten Raum. Wir begleiten dich durch die 12 Stages des Innerdance-Prozesses, getragen von speziell aufgebauter Frequenzmusik. Wir nehmen uns bewusst 90 Minuten Zeit – mehr Raum für Integration und Nachspüren – und sind dabei immer zu zweit oder zu dritt als Facilitator:innen-Team für dich da, bei bewusst begrenzter Teilnehmerzahl – so können wir wirklich individuell auf dich und deinen Prozess eingehen, statt dich nur durch ein Programm zu leiten. „Elif, Burak & Irina sind ein wundervolles Trio. Sie haben einen sehr sicheren und achtsamen Raum geschaffen, indem es für mich super leicht war, mich meiner ersten KA-Erfahrung hinzugeben." — Jasmin Während der Session kann sich das ganz unterschiedlich...
Cost: 80 EUR
Categories: Eventfrog rubric 43
Image credit: Elif Mucan
Source: Event information supplied by Eventfrog.
