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Dates:
- [Do., 24. Sept. 2026, 11:00–So., 27. Sept. 2026, 15:00](https://eventfrog.ch/de/p/gesundheit-spiritualitaet/gesundheit-wohlbefinden/achtsamkeitsretreat-im-herzen-der-stille-24-27-9-26-7498397004428491944.html)
Während dieses viertägigen Retreats tauchen wir tief in die Praxis der Achtsamkeit ein und geben uns selbst den Raum, im Stillwerden zu erfahren, was wirklich wesentlich ist. Im Herzen der Stille entsteht ein Ort innerer Sammlung, wo Klarheit, Mitgefühl und Gelassenheit wachsen können. Ein Raum, um mit dem was ist, in Kontakt zu kommen und Schritt für Schritt mit sich selbst Freundschaft zu schliessen. Durch stille und geführte Meditationen, achtsame Körperübungen, sanftes Yoga und Impulse aus dem MBSR-Programm entsteht ein geschützter Rahmen, in dem Du Deine innere Präsenz stärken, Stress abbauen und mehr Bewusstheit entwickeln und Dich neu mit Ruhe, Vertrauen und Lebendigkeit verbinden kannst. Achtsames Gehen in der Natur, inspirierende Impulse/Vorträge und wohltuende, pflanzliche Mahlzeiten runden das Retreat ab. Das Retreat findet im Schweigen statt, ausser bei geleitetem Austausch oder geführten Dyaden. Während dem Mittagessen am Donnerstag ist das Sprechen noch gestattet und auch wieder beim letzten Mittagessen am Sonntag. Ein wenig Achtsamkeits- und Meditationserfahrung ist erwünscht. Dieses Retreat ist für Dich, wenn Du... ...Deine Achtsamkeit vertiefen und lernen möchtest, mit dem was ist, in liebevollem Kontakt zu bleiben ...den Wunsch hast, mit Dir selbst Freundschaft zu schliessen und mehr Gelassenheit und Klarheit in Dein Leben einzuladen ...Dich nach innerer Stille sehnst, um Abstand von kreisenden Gedanken zu gewinnen und Deine Präsenz zu stärken ...Dir eine Auszeit in der Natur gönnen möchtest – in einem heimeligen...
Cost: https://rebekkathommen.ch/achtsamkeitsretreat
Bookings: https://rebekkathommen.ch/achtsamkeitsretreat
Categories: Eventfrog rubric 43
Image credit: shutterstock
Source: Event information supplied by Eventfrog.
Dates:
- [Fr., 6. Nov. 2026, 11:00–Mo., 9. Nov. 2026, 15:00](https://eventfrog.ch/de/p/gesundheit-spiritualitaet/gesundheit-wohlbefinden/retreat-fuer-selbstliebe-mitgefuehl-early-bird-bis-30-7-7482355151451202995.html)
Manchmal verlieren wir uns im Alltag ein Stück weit selbst. Wir funktionieren, kümmern uns um andere, erfüllen Erwartungen – und merken erst irgendwann, dass wir den Kontakt zu unseren eigenen Bedürfnissen, Gefühlen und Grenzen verloren haben. Während dieses verlängerten Wochenendes geht es darum, wieder ganz bei Dir anzukommen – in Dir selbst ein Zuhause zu finden, das Dich trägt, nährt und in dem Du nichts mehr an Dir ablehnen musst. Wo entfernst Du Dich im Alltag von Dir selbst? Wo bist Du besonders streng mit Dir und dürftest Dir mit mehr Mitgefühl begegnen? Und was würde sich verändern, wenn Du lernen würdest, Dich selbst liebevoller zu begleiten und gut für Dich zu sorgen? Mit einer achtsamen Kombination aus Achtsamkeit, Breathwork, Emotionsarbeit, Selbstmitgefühl und systemischen Methoden schaffen wir Raum, belastende Muster zu erkennen, innere Blockaden zu lösen und die Verbindung zu Dir selbst zu stärken. Du entwickelst mehr Vertrauen in Dich, findest zurück zu Deiner inneren Klarheit und nimmst alltagstaugliche Werkzeuge mit, die Dich weit über das Retreat hinaus begleiten. Gruppengespräche, Zeit für Reflexion, Spaziergänge in der Natur und feines veganes Essen machen diese vier Tage zu einer nährenden Auszeit für Körper, Geist und Seele. "In mir zuhause" ist die Weiterentwicklung meines Selbstliebe-Retreats, das ich in den vergangenen Jahren bereits über ein Dutzend Mal begleiten durfte. DIESES RETREAT IST FÜR DICH WENN DU.... ...im Alltag oft für andere da bist, dabei aber Deine eigenen Bedürfnisse immer wieder hinten anstellst und Dich nach einer liebevolleren Beziehung zu Dir...
Bookings: https://rebekkathommen.ch/inmirzuhause
Categories: Eventfrog rubric 43
Image credit: Shutterstock
Source: Event information supplied by Eventfrog.
Dates:
- [Do., 5. Nov. 2026, 19:30](https://eventfrog.ch/de/p/konzerte/weitere-musikrichtungen/sandphonie-7388215518778364364.html)
Sie erfahren Einiges über die Geheimnisse der Musik und ihre Wirkung auf Gedächtnis, Gesundheit und Emotionen. Präsentiert mit einer gehörigen Portion Augenzwinkerei und Humor, gespickt mit Live-Klaviermusik aus Klassik, Rock / Pop und Volksmusik und etwas Sand. Erleben Sie, dass Musik mehr ist als nur Unterhaltung.
Cost: Eintritt frei, Kollekte
Categories: Eventfrog rubric 87
Image credit: Peter Rudin
Source: Event information supplied by Eventfrog.
Dates:
- [Sa., 31. Okt. 2026, 19:30–21:00](https://eventfrog.ch/de/p/konzerte/weitere-musikrichtungen/duo-fehrstimmt-und-esther-zimmermann-7388214268376710844.html)
Die beiden Schwestern Patricia Fehr und Stefanie Fehr-Büchel bewegen sich von Pop über traditionelles Liedgut bis hin zu irischer Instrumentalmusik mit feinen Arrangements für Geige und Gitarre. Gemeinsam mit der Erzählerin Esther Zimmermann verbindet sich Musik und Erzählkunst zu einem lebendigen Dialog.
Cost: Eintritt frei, Kollekte
Categories: Eventfrog rubric 87
Image credit: Duo fehrstimmt
Source: Event information supplied by Eventfrog.
Dates:
- [So., 29. Nov. 2026, 8:00–10:00](https://eventfrog.ch/de/p/kurse-seminare/sport-fitness/symphony-of-the-cells-soc-7473714884636626410.html)
komm in den genuss einer anwendung und erlerne die SOC technik für dich & deine familie. abtauchen in die kraft der natur mit den ätherischen ölen von doTERRA & wie du sie auf den körper bringst. bring ein tuch, stift & notizpapier mit energieausgleich: 55.- inklusive SOC heft (mindestens 2 anmeldungen, sonst wird der event auf den nächsten monat verschoben)
Cost: 55 CHF
Bookings: https://eventfrog.ch/de/p/kurse-seminare/sport-fitness/symphony-of-the-cells-soc-7473714884636626410.html
Categories: Eventfrog rubric 106
Image credit: Jennifer Pinthong
Source: Event information supplied by Eventfrog.
Dates:
- [Sa., 19. Sept. 2026, 19:30–21:00](https://eventfrog.ch/de/p/theater-buehne/comedy-kabarett/radlosigkeit-7388212529346946651.html)
Monika Romer präsentiert in einem Mix aus gesungenen und gesprochenen Kabarettnummern ihren neuen Radgeber. Sprühend vor Lebensfreude berichtet sie von den Erlebnissen ihrer zweimonatigen Radreise quer durch Österreich, Italien und Frankreich und hilft bei Radlosigkeit gerne mit Radschlägen: Wo ein Velo, da ein Weg!
Cost: Eintritt frei, Kollekte
Categories: Eventfrog rubric 227
Image credit: Monika Romer
Source: Event information supplied by Eventfrog.
Dates:
- [Do., 27. Aug. 2026, 20:15–22:30](https://eventfrog.ch/de/p/freizeit-ausfluege/openair-kino-brocki-gais-7471683494546043138.html)
Das Brocki Gais zeigt den Kinofilm «Zuhause auf dem Ozean» (Home is the Ocean) der Ausserrhoder Regisseurin Livia Vonaesch. Der Dokumentarfilm erzählt die aussergewöhnliche Geschichte einer Schweizer Familie, die seit über 25 Jahren auf einem Segelboot lebt und forscht. Livia Vonaesch begleitete die achtköpfige Familie während sieben Jahren mit der Kamera. Die Regisseurin wird am Kinoabend anwesend sein und vor der Vorführung über die Entstehung des Films berichten. Der Film spricht Familien, Einzelpersonen, NaturlieberhaberInnen und natürlich auch SeglerInnen und Klimabewusste gleichermassen an. 1. OpenAir Kino Brocki Gais mit «Zuhause auf dem Ozean» (Home is the Ocean, Dokumentarfilm, CH, Regie: Livia Vonaesch, Dauer: 94 Min., Sprache: schweizerdeutsch, FSK 0 Jahre) Ab 18 Uhr Kulinarik 20.15 Uhr Filmstart mit Gespräch der Regisseurin Livia Vonaesch. Ein eigener Kinostuhl ist mitzubringen. Eine Veranstaltung von Brocki Gais, Kulturkommission Gais und Roadmovie.
Categories: Eventfrog rubric 902
Source: Event information supplied by Eventfrog.
Dates:
- [So., 23. Aug. 2026, 14:00–17:00](https://eventfrog.ch/de/p/kunst-ausstellungen/ausstellung/die-vielfalt-in-der-kunst-7468646104692721250.html)
- [So., 30. Aug. 2026, 14:00–17:00](https://eventfrog.ch/de/p/kunst-ausstellungen/ausstellung/die-vielfalt-in-der-kunst-7468646104730469988.html)
- [So., 6. Sept. 2026, 14:00–17:00](https://eventfrog.ch/de/p/kunst-ausstellungen/ausstellung/die-vielfalt-in-der-kunst-7468646104768218726.html)
Entdecken Sie eine beeindruckende Kunstsammlung in Gais, die Werke internationaler, nationaler und regionaler Künstler präsentiert. Das kleine Museum vereint bedeutende Kunst von Grössen wie Pablo Picasso , Augusto Giacometti , Carl Liner Vater und Sohn , Sebastian Oesch , Ferdinand Hodler und Sara. Tauchen Sie ein in die Vielfalt und Qualität der ausgestellten Werke und erleben Sie, wie grosses künstlerisches Schaffen in einem charmanten Rahmen zusammenkommt. Ein Muss für Kunstliebhaber und Kulturinteressierte!
Cost: Eintritt frei
Categories: Eventfrog rubric 90
Image credit: Bruno Steingruber
Source: Event information supplied by Eventfrog.
