Dates:
Fr., 6. Nov. 2026, 11:00–Mo., 9. Nov. 2026, 15:00
Manchmal verlieren wir uns im Alltag ein Stück weit selbst. Wir funktionieren, kümmern uns um andere, erfüllen Erwartungen – und merken erst irgendwann, dass wir den Kontakt zu unseren eigenen Bedürfnissen, Gefühlen und Grenzen verloren haben. Während dieses verlängerten Wochenendes geht es darum, wieder ganz bei Dir anzukommen – in Dir selbst ein Zuhause zu finden, das Dich trägt, nährt und in dem Du nichts mehr an Dir ablehnen musst. Wo entfernst Du Dich im Alltag von Dir selbst? Wo bist Du besonders streng mit Dir und dürftest Dir mit mehr Mitgefühl begegnen? Und was würde sich verändern, wenn Du lernen würdest, Dich selbst liebevoller zu begleiten und gut für Dich zu sorgen? Mit einer achtsamen Kombination aus Achtsamkeit, Breathwork, Emotionsarbeit, Selbstmitgefühl und systemischen Methoden schaffen wir Raum, belastende Muster zu erkennen, innere Blockaden zu lösen und die Verbindung zu Dir selbst zu stärken. Du entwickelst mehr Vertrauen in Dich, findest zurück zu Deiner inneren Klarheit und nimmst alltagstaugliche Werkzeuge mit, die Dich weit über das Retreat hinaus begleiten. Gruppengespräche, Zeit für Reflexion, Spaziergänge in der Natur und feines veganes Essen machen diese vier Tage zu einer nährenden Auszeit für Körper, Geist und Seele. "In mir zuhause" ist die Weiterentwicklung meines Selbstliebe-Retreats, das ich in den vergangenen Jahren bereits über ein Dutzend Mal begleiten durfte. DIESES RETREAT IST FÜR DICH WENN DU.... ...im Alltag oft für andere da bist, dabei aber Deine eigenen Bedürfnisse immer wieder hinten anstellst und Dich nach einer liebevolleren Beziehung zu Dir...
Bookings: https://rebekkathommen.ch/inmirzuhause
Categories: Eventfrog rubric 43
Image credit: Shutterstock
Source: Event information supplied by Eventfrog.
